“Asegúrate de tener todo listo para empezar”
Día 1 – Chakra 5/ Vishuddha
- Ten tu planner y aceite esencial correspondiente a mano
- Clase grabada CHAKRA 5 – Vishuddha: explicación general
- Trabajo de interiorización de hoy: La mentira
- Yoga para Vishuddha Chakra
- Vocalización del Mantra “HANG” 108 veces (utiliza el Japa Mala)
- Audio Vishuddha Mantra (recuerda de preferencia usar audífonos)
Día 2 – Chakra 5/ Vishuddha
- Ten tu planner y aceite esencial correspondiente a mano
- Trabajo de interiorización de hoy: Sobre la verdad personal
- Yoga para Vishuddha Chakra
- Vocalización del Mantra “HANG” 108 veces (utiliza el Japa Mala)
- Audio Vishuddha Mantra (recuerda de preferencia usar audífonos)
Día 3 – Chakra 5/ Vishuddha
- Ten tu planner y aceite esencial correspondiente a mano
- Trabajo de interiorización de hoy: Reconocer nuestros talentos
- Yoga para Anahata Chakra
- Vocalización del Mantra “HANG” 108 veces (utiliza el Japa Mala)
- Audio Vishuddha Mantra (recuerda de preferencia usar audífonos)
Día 4 – Chakra 5/ Vishuddha
- Ten tu planner y aceite esencial correspondiente a mano
- Trabajo de interiorización de hoy: La guía interior
- Yoga para Vishuddha Chakra
- Vocalización del Mantra “HANG” 108 veces (utiliza el Japa Mala)
- Audio Vishuddha Mantra (recuerda de preferencia usar audífonos)
Día 5 – Chakra 5/ Vishuddha
- Ten tu planner y aceite esencial correspondiente a mano
- Trabajo de interiorización de hoy: La verdad siempre sale a la luz
- Yoga para Vishuddha Chakra
- Vocalización del Mantra “HANG” 108 veces (utiliza el Japa Mala)
- Audio Vishuddha Mantra (recuerda de preferencia usar audífonos)
Día 6 – Chakra 5/ Vishuddha
- Ten tu planner y aceite esencial correspondiente a mano
- Trabajo de interiorización de hoy: AvraKadabra/ El poder de la palabra
- Yoga para Vishuddha Chakra
- Vocalización del Mantra “HANG” 108 veces (utiliza el Japa Mala)
- Audio Vishuddha Mantra (recuerda de preferencia usar audífonos)
- Meditación Nombre de Dios para Chakra Vishuddha: Hablar con las palabras correctas
Día 7 – Chakra 5/ Vishuddha
- Ten tu planner y aceite esencial correspondiente a mano
- Yoga para Vishuddha Chakra
- Vocalización del Mantra “HANG” 108 veces (utiliza el Japa Mala)
- Audio Vishuddha Mantra (recuerda de preferencia usar audífonos)
- Meditación de integración
¡Llegamos al final de la quinta semana!… y nos perfilamos para la recta final, sigue adelante con tu mejor disposición.
