“Asegúrate de tener todo listo para empezar”
Día 1 – Chakra 2/ Svadhisthana
- Ten tu planner y aceite esencial correspondiente a mano
- Clase grabada CHAKRA 2 – Svadhisthana: explicación general
- Trabajo de interiorización de hoy: La Culpa
- Yoga para Svadhisthana Chakra
- Vocalización del Mantra “VANG” 108 veces (utiliza el Japa Mala)
- Audio Svadhisthana Mantra (recuerda de preferencia usar audífonos)
Día 2 – Chakra 2/ Svadhisthana
- Ten tu planner y aceite esencial correspondiente a mano
- Trabajo de interiorización de hoy: Sexualidad bloqueada
- Yoga para Svadhisthana Chakra
- Vocalización del Mantra “VANG” 108 veces (utiliza el Japa Mala)
- Audio Svadhisthana Mantra (recuerda de preferencia usar audífonos)
Día 3 – Chakra 2/ Svadhisthana
- Ten tu planner y aceite esencial correspondiente a mano
- Trabajo de interiorización de hoy: Abuso sexual
- Yoga para Svadhisthana Chakra
- Vocalización del Mantra “VANG” 108 veces (utiliza el Japa Mala)
- Audio Svadhisthana Mantra (recuerda de preferencia usar audífonos)
Día 4 – Chakra 2/ Svadhisthana
- Ten tu planner y aceite esencial correspondiente a mano
- Trabajo de interiorización de hoy: Energía creativa
- Yoga para Svadhisthana Chakra
- Vocalización del Mantra “VANG” 108 veces (utiliza el Japa Mala)
- Audio Svadhisthana Mantra (recuerda de preferencia usar audífonos)
Día 5 – Chakra 3/ Svadhisthana
- Ten tu planner y aceite esencial correspondiente a mano
- Trabajo de interiorización de hoy: Autoestima
- Yoga para Svadhisthana Chakra
- Vocalización del Mantra “VANG” 108 veces (utiliza el Japa Mala)
- Audio Svadhisthana Mantra (recuerda de preferencia usar audífonos)
Día 6 – Chakra 2/ Svadhisthana
- Ten tu planner y aceite esencial correspondiente a mano
- Trabajo de interiorización de hoy: Sobre el placer
- Yoga para Svadhisthana Chakra
- Vocalización del Mantra “VANG” 108 veces (utiliza el Japa Mala)
- Audio Svadhisthana Mantra (recuerda de preferencia usar audífonos)
- Meditación Nombre de Dios para Chakra Sacro: Sin Culpa
Día 7 – Chakra 2/ Svadhisthana
- Ten tu planner y aceite esencial correspondiente a mano
- Yoga para Svadhisthana Chakra
- Vocalización del Mantra “VANG” 108 veces (utiliza el Japa Mala)
- Audio Svadhisthana Mantra (recuerda de preferencia usar audífonos)
- Meditación de integración
¡Felicidades por haber culminado la segunda semana… el camino continúa!
